フリーランスの日常

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首のコリや背中のハリを楽にしたい人、ストレッチポールがおすすめ

「絵を描いていると首から背中からこりまくって集中できない、ストレッチしても効かない」「絵を描いてると首の疲労が蓄積しまくって不快感がすごい、でも運動苦手だしストレッチとかよくわかんない」という人向け、【今すぐストレッチポールに寝るんだ!】という記事。
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月曜断食でつらい空腹と頭痛対策。これも本に全部書いてあるよ。

「月曜断食、空腹がつらくて続かない」「不食日の頭痛が酷くて挫折しそう」という人向け、【月曜断食の空腹対策・頭痛対策について】。空腹時の間食におすすめのナッツと、頭痛にはポカリスエットを少しだけ飲むといいかも、という記事。
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『月曜断食』で痩せなかった・リバウンドした人向け、再トライのすすめ。

「『月曜断食』を試してみたけど、つらいだけで思ったように痩せなかった」「『月曜断食』で目標体重まで痩せたものの、リバウンドしてしまった」これって本当に効果があるの?←こういう人向けに、自分の体験を元に【効果があったやり方】についてまとめた。
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【クローブでゴキブリ対策】効果のある使い方・量・置き方のまとめ。

「ゴキブリ対策にクローブを使ってみたけど効果がなかった!」という人向け、【効果のあるクローブの使い方・量・置き方】について。お茶パックとホールのクローブを使って、ゴキブリ遭遇ゼロにした方法についてまとめている。効果の続く期間や、注意点についても。
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「パンプスがパカパカして脱げる!」を100均グッズで解消したよ。

「パンプスのサイズが合っていなくて、歩くとパカパカする。脱げそうになってしまう…」「パンプスの中で足が滑って歩きにくいし、靴ずれができて痛い」という人向け【100均(ダイソー)のグッズでパンプスのパカパカ・脱げそう・靴ずれが解消できました】という記事。
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