自分の顔を好きになる 月曜断食で目標を達成できたら、やめ時とやめたあとの食生活について
「月曜断食ってやめどきがわからない」「月曜断食で自分の目標を達成した！けど、これからはどんな食生活を送ればいいんだろう？リバウンドするの怖いんだけど……」という人向け【月曜断食のやめどきと、その後の食生活について（書籍にもちゃんと書いてあります）】自分の経験をまとめた記事。
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自分の顔を好きになる 月曜断食でつらかった空腹と頭痛対策…これも本に全部書いてあります
「月曜断食、空腹がつらくて続かない」「不食日の頭痛が酷くて挫折しそう」という人向け、【月曜断食の空腹対策・頭痛対策】について自分がやってみてよかったことをまとめてみた記事。ポイントは「書籍に書いてあることだけ」をやって、自己流アレンジはしないことだと思います。
自分の顔を好きになる 『月曜断食』でダイエット成功の後リバウンドしたけど大丈夫だった話
「『月曜断食』を試してみたけど、つらいだけで思ったように痩せなかった」「『月曜断食』で目標体重まで痩せたものの、リバウンドしてしまった」これって本当に効果があるの？←こういう人向けに、自分の体験を元に【効果があったやり方】についてまとめた。
自分の顔を好きになる 「似てる」と言われて嬉しい芸能人を探してみる。アプリ以外で探すコツ
「自分に似ている芸能人を探してみたい。でもそっくりさんアプリだといまいち見つからなかったんだよな……」と感じている人向け【アプリ以外で自分と似た顔の芸能人を探してみる。コツとしては①まずは自分の顔の特徴をつかむ②海外の俳優さんなども含めて探す、といいかも】という記事。
自分の顔を好きになる 「きれいな人」「かわいい人」になりたかった自分が悩んで試してみたこと
「きれいになりたい、かわいくなりたい、でも私はブサイクだし整形するしかないのかな……」と悩んでいる人向け【自分が悩んで試して行き着いた境地①顔の美醜は不安定なものだから時代によって変わる②スキンケアやダイエットで顔も変わったりする③自分に似ている芸能人を見つけて念じる】という記事。
自分の顔を好きになる 「芸能人に似てるね」は褒め言葉？言われたときのうまい返し方とは？
「芸能人の誰々に似てるねって言われたけど、それって褒めてるのかな？ どういう心理で言ってるんだろう？」「芸能人に似てるって言われて、どう返したらいいのか戸惑ってしまった……」という人向け【「誰々に似てるね」というのは興味があるから発見できること＆角の立たない万能の返し方について】の記事。
自分の顔を好きになる 【自分の顔が嫌い】男も女も老いも若きも、解決法はただ一つしかない
「自分の顔が嫌いすぎてつらい。どうやったら自分の顔を好きになれるんだろう…」と悩んでいる人向け、【男性も女性も、自分の顔を好きになる解決方法は＂自分のことを好きだと決めること＂です】という記事。＂好きになる＂のではなくて＂好きだと決める＂ところがポイントです。
自分の顔を好きになる 「自分の顔が嫌いで、写真を撮られるのが怖い」を解決できたときの話
「自分の顔が大嫌いで、写真を撮られるのが苦手。カメラを向けられるのが怖い……」という人向け【飲んでいるコーヒーカップや靴の一部などを撮ってもらうことから始めてだんだん慣らしていったら、写真恐怖症がけっこう和らぎました。】という自分の経験を書いています。